Ook jij kunt weer grip krijgen op je gewicht. Nee, makkelijk is het niet. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Samen gaan we aan de slag. Je gaat weer bewuste en gezonde keuzes maken. En geleidelijk en verantwoord afvallen. Geef jezelf de kans. Investeer. En voel jezelf over een tijdje weer energiek en slank.

Kies voor jezelf en een gezonde leefstijl waarin je
gezond eet, lekker beweegt en voldoende ontspant

Hoe zou het voor je zijn als je dit gevoel gaat (her)ontdekken? En dan niet voor even, maar voor de rest van je leven. Omdat je het deze keer anders aanpakt en blijvend je leefstijl verandert.
Nee, deze keer geen dieet om snel af te vallen, maar anders leren eten en je tegelijk goed voelen. Geen rare fratsen of aparte recepten, maar gewoon normaal eten. En geen hongergevoel.

Hoe zou het voor je zijn om weer een slankere
versie van jezelf in de spiegel te zien?

Een aantal jaren geleden heb ik zelf het besluit genomen dat ik een gezonde leefstijl belangrijk vind. Ik ben op zoek gegaan naar een manier van eten, bewegen en ontspannen die bij me past. Zodat ik het bijna als vanzelf vol kan houden. Ik heb mijn balans – ook met vallen en opstaan – inmiddels gevonden. Die balans en dat gevoel gun ik jou ook!

 

Mireille movemi

 

Mireille
Gewichtsconsulent