Is jouw wens een slank en fit lichaam?

 

Ik begeleid vrouwen naar een energiek lichaam met een gezond gewicht.
Ontspanning, beweging en voeding komen weer in balans.

Ik weet zeker dat iedere vrouw haar eigen balans kan (terug)vinden. Maar het is niet voor iedereen mogelijk is om dit alleen te doen. En dat hoeft ook niet. Samen gaan we aan de slag, zodat je weer bewuste en gezonde keuzes gaat maken. Dat je geïnspireerd wordt om voor jezelf te kiezen. Als je jezelf de kans geeft en hierin wilt investeren dan voel je je over een tijdje weer fit en energiek en lekker in je vel.

Hoe zou het voor je zijn als je dit gevoel gaat (her)ontdekken? En dan niet voor even, maar voor de rest van leven. Omdat je het deze keer anders aanpakt en blijvend je leefstijl verandert.
Nee, deze keer geen dieet om snel af te vallen, maar anders leren eten en je tegelijk goed voelen. Geen rare fratsen of aparte recepten, maar gewoon normaal eten. En geen hongergevoel.

Zelf heb ik jaren geleden al besloten dat ik een gezonde leefstijl belangrijk vind. Ik ben op zoek gegaan naar een manier van eten, bewegen en ontspannen die bij me past. Zodat ik het bijna als vanzelf vol kan houden. Ik heb mijn balans, ook met vallen en opstaan, inmiddels gevonden en dat gun ik jou ook.
Jij bent uniek en ook jij kunt je leefstijl aanpassen. Een leefstijl die precies bij je leven past.
Als ik dat kan, kan jij dat ook!